Суперсерия 60-х. Как Арнольд и Франко тренировали бицепс/трицепс Denis Semenikhin 7:13 2 years ago 201 050 Далее Скачать
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. ГРУДЬ+БИЦЕПС (Часть 1) MIKE BOREYKO 7:24 1 year ago 275 838 Далее Скачать
Выйди из застоя в тренировках. 3 крутых суперсерии - грудь, руки, плечи. Denis Semenikhin 8:01 4 years ago 173 604 Далее Скачать
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY) Дикий Лось 5:59 7 months ago 1 331 965 Далее Скачать
Могучий бицепс за 15 минут в день. Детальная программа. Denis Semenikhin 5:50 10 months ago 125 083 Далее Скачать
Суперсеты. Помогут ли набрать мышечную массу? Станислав Линдовер 8:49 3 years ago 77 432 Далее Скачать
Накачать грудь и бицепс? Тренировка от Андрея Шмидта! Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 12:04 7 years ago 308 141 Далее Скачать
Тренировка для новичков в зале: грудные и бицепс. Часть 1 Your Body Mind 7:58 3 years ago 66 156 Далее Скачать
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) Игорь Войтенко Тренировки 7:06 4 years ago 7 871 153 Далее Скачать
Какое лучшее сочетание упражнений / Грудь бицепс или грудь трицепс / Спина бицепс или спина трицепс IRON & WATER 2:33 1 year ago 15 732 Далее Скачать
